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怎样瘦脸瘦脸操来帮你

2017年10月19日      

Step1:两个手掌摊开,放在鼻子两边的脸颊上面,然后两个手掌分别向太阳穴的方向刮脸颊的肌肉,这个动作坚持做5到10次。

Step2:两个手掌摊开,分别放在颧骨的位置,两个手掌从颧骨的位置向鼻梁两边按摩,坚持动作5到10次。

Step3:两个手掌摊开,从鼻翼两边的脸颊开始,分别向两边的太阳穴位置推刮脸部的浮肿,坚持动作5到10次。

Step4:两个手掌的五根手指分别从下巴两边向人中的位置来回按摩,坚持这个动作5到10次。

Step5:用两个手掌部分分别在两边脸颊部分从下往上地按摩,这样的动作坚持5到10次。

Step6:先用一个手掌摊开,然后在左脸颊的位置向太阳穴的位置提拉,左手在右手提拉的过程中从脸颊的位置向唇部的位置按摩,这样来回按摩5到10次。

Step7:右手托住右脸颊,然后左手手掌从脸颊向太阳穴的位置循环按摩,这样的动作坚持5到10次。

(责任编辑:苏雅婷 )

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