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亲测有效的瘦脸方法

2017年10月12日      

水肿型:

1、需要注意引起自己水肿的原因并加以规避: 比如有的人是因为喝水,有的人是因为吃得太咸,大家抽空可以自己做个实验。

2、按摩。

1)自己按摩,网上很多瘦脸操,坚持做就有成效。

比如:《田中塑颜按摩法》日本最流行的3分钟瘦脸美容按摩法

这套瘦脸操非常完整,但是我觉得太耗时,操作性不如上一套强,有空的话试试还是很棒的~

按摩时间一般是洗脸时和洗脸后抹护肤品时,能坚持就一定会有效果。

脸部皮肤很容易会因为疏于保护而变得脆弱敏感,所以不推荐大家使用小店的塑料或硅胶制瘦脸按摩器。

2)再次,瘦脸霜

肌肉型:这一型是最难瘦的

1)注意平时日常中咀嚼时的用力位置,并加以调整。

尽量不要用后槽牙用力咀嚼食物,试着用侧前边的牙齿细细嚼碎食物,并且在之后要做好脸部肌肉的放松和按摩工作。

2)还有小伙伴们喜欢睡觉时用力磨牙或者因压力太大睡觉时紧咬牙关的,请尽量让自己保持轻松愉悦的心情。

3)同样地,也可以采取上面推荐的按摩方法来舒缓肌肉紧张。

(责任编辑:杨绮琴 )

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