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正确瘦脸需要避免4大误区

2017年10月20日      家庭医生在线

瘦脸是很多爱美女性共同的愿望,然而,瘦脸却并不容易,很多人即便把网上层出不穷的瘦脸方式试了个遍脸却还是那么大。要想正确瘦脸,掌握方式很重要。家庭医生在线编辑提醒求美者,正确瘦脸需要避免4大误区。

误区1:嚼口香糖不能瘦脸

有很多广告打着嚼口香糖可以帮助脸部运动从而瘦脸的幌子。很多人想到自己有双下巴和小肥脸赶紧日嚼夜嚼。其实,经常嚼口香糖不但会因经常锻炼咬肌而使面部肌肉发达,整体感觉变大,更会给下巴加重负担,却减不到你的双下巴。这样根本起不到任何的瘦脸作用。

误区2:拔牙不能够瘦脸

拔智齿达到瘦脸效果,要具备的基本条件是脸皮的肌肉要够薄,如果肌肉层比较厚,拔完牙后的凹陷效果根本看不出来。还有就是和两颊骨头吸收度也有关系,如果拔牙后骨头依然维持原来形状,那么脸颊也不会凹陷。

误区3:爱吃坚硬食物脸会更大

脸大最主要的原因就是下颌角肥大。而常常吃像坚果、炒豆子、鱿鱼丝、口香糖这种坚硬或者难嚼的食物就要动用咬肌,导致下巴肌肉过于发达引起的下颌角肌肉肥大。因此,要尽量避免或少吃这类食物,以免过度使用咬肌,让脸部的线条更加柔和。

误区4:咸的宵夜和食物妨碍瘦脸

喜欢吃夜宵和咸的食物的人普遍都觉得自己脸大。这是因为盐分中的氯化钠会吸收血液中的水分,让越来越多的水分停留在身体的组织液中,使得身体发生浮肿。所以平时要吃的清淡一些,不仅有助于消除浮肿,对心脏也有好处。另外,通过指压按摩来解除面部浮肿也是很好的办法。

(责任编辑:何诗雅 )

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文章关键词: 瘦脸误区 如何瘦脸 瘦脸

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