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喂母乳会导致乳房下垂吗?产后乳房下垂怎么办

2017年12月27日      家庭医生在线

有的女人生完孩子以后,胸部都走形了。很多人把这个问题归结到母乳喂养身上,认为是因为给孩子喂奶导致的胸部走形,乳房下垂。所以很多年轻妈妈们越来越少的人才会给孩子进行母乳喂养,大部分的都是用奶瓶喂,或者喝奶粉。那么,喂母乳会导致乳房下垂吗?

母乳喂养是不会导致胸部走形的,反而通过母乳喂养,会使母体因为怀孕期间而堆积的脂肪被吸收,从而达到塑造体形的效果,对于产后身材的恢是很有利的,而且母乳喂养可以增进母亲与婴幼儿之间的感情,母乳喂养是只有母亲才能享受到的天伦之乐。这也是大部分小孩子都比较依赖妈妈的原因。

所以说,母乳喂养不仅不会导致胸部变形,反而对母体有益。而导致产后胸部变形的原因,极有可能是由于产前体重飙升,产后又不注意恢复锻炼,从而导致身材走样,胸部变形,乳房下垂。

那么,如果产后乳房下垂了,应该怎么保养呢?怎么才能使乳房不下垂,恢复到怀孕之前的状态呢?

其实,在产后只要注意保养,多做一些运动,最好在乳房上涂上一些精油按摩再配合健胸运动,就能够好转。建议在产后多食用一些木瓜牛奶等丰胸的食物,会事半功倍。在产后恢复期间,最好是配合一些高蛋白质的食物,并辅助维生素A、B、C、E,矿物质钙、镁、铁等等等,来供给胸部足够的营养。以及维持平衡的激素水平,就能让胸部饱满坚挺。

另外,内衣一定要选好尺寸,不建议在网上买,最好去店子里试一下,买最贴合自己的内衣。还有运动的时候一定要穿运动内衣,不然也会容易导致胸部下垂。最好不要去进行隆胸手术,费用贵不说,风险还比较大。

(责任编辑:何诗雅 )

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