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秋季瘦脸的方法 轻松打造V型脸

刮痧瘦脸是指依照中医皮部理论为基础,利用器具如牛角、玉石等对脸部肌肤部位进行刮拭,从而起到疏通经络、活血化瘀的目的,不仅可以用于瘦脸,还可以应用于全身瘦身,是效果比较显著的一种减肥方法。查看全文»

作者: | 日期:2017-09-13

脸大怎么办 小秘籍拯救大饼脸

水肿:水肿一般是由於体内淋巴系统出现功能性障碍。小分和毒素排泄困难。而导致血管扩张。使水分自血管渗出并滞留於组织内。当然,如果平日贪食高盐。辛辣食物等。浮肿困扰也将跟随著你。查看全文»

作者: | 日期:2017-09-13

快速瘦脸的6种好方法

如果觉得运动辛苦,可以用这种方法,虽然比较麻烦,瘦脸效果挺不错的。眉型成弓型,细而高挑,用咖啡色把眼影拉长,从眼尾向内勾勒双眼凹陷的效果。鼻根处要勾出直挺的立体阴影。唇形护大,唇峰明朗,下唇厚而略方。查看全文»

作者: | 日期:2017-09-13

快速瘦脸妙招 变身瘦脸美人!

皮肤保养中的自残行为:每天都在清洁护理肌肤,却有可能每天都在伤害它。有很大一部分女性因为护理手法不当,让自己的肌肤变的越来越糟糕。查看全文»

作者: | 日期:2017-09-13

推荐瘦脸食谱

牛奶天生就有美白的功效,而西洋芹的营养价值也很高,还有促进口腔活动的功能。西洋芹作为食材,清脆爽口,可以降血脂哦。把两根西洋芹与牛奶一起用料,可以促进脸上脂肪燃烧,起到瘦脸的作用。查看全文»

作者: | 日期:2017-09-13

吃什么可以瘦脸!

坚果是很多女性朋友非常喜欢的一种零食,而且这种零食的营养价值极高,可以为人体补充营养。但是更加重要的是,坚果是一种瘦脸功效明显的食品。因为坚果可以有效地强健脸部的肌纤维,换句话来说,坚果实际上可以将脸上的松垮肌肉变得更加紧实,从而将脸上多余.....查看全文»

作者: | 日期:2017-09-12

脸大的妹子要怎么瘦脸 不同脸型的瘦脸方法

脂肪型的脸就真的是月半了啊!具有脸部脂肪过多,脸蛋呈圆形,出现双下巴等症状。如果中了就别天真地以为自己只有脸胖啦!赶紧少吃多动,全身减肥起来!体重下降脸蛋也会跟着瘦的哦。查看全文»

作者: | 日期:2017-09-12

5大瘦脸美食越吃越瘦!

这道汤可以说养身瘦脸功效非常显著,大蒜本身就能提高自身免疫力的功效,而枸杞有清热明目的功效,两者配合上玉米冬瓜去水肿的功效,可以说是一举4得。查看全文»

作者: | 日期:2017-09-12

3个动作帮你快速瘦脸

说完OE的音立刻发EO的音。这样让口形交互反复,可以确认到嘴巴周围和脸颊的肌肉在运动。这个动作可以提升脸颊的力量,还有紧致嘴角的效果。查看全文»

作者: | 日期:2017-09-12

6种最佳瘦脸的食物

豆苗菜含丰富的营养,其中含有消除水肿的钾。豆苗菜具有强化咀嚼的效果,既有营养价值还能促进口腔活动,脸上多余的脂肪会在口腔不断的活动中被消耗掉。查看全文»

作者: | 日期:2017-09-12

脸部水肿怎么办 这么做轻松消水肿

方法:先用热毛巾敷脸,接着冷敷,重复3次。热冷敷脸的时间要以1:2 比例分配,至少敷15分钟。原理:热冷交替敷脸,能让血管收缩再扩张再收缩,促进肌肤的血液循环,促使排出脸部多余水分。TIPS:热毛巾的温度要掌握好,不可太热。查看全文»

作者: | 日期:2017-09-12

运动按摩瘦脸操

在做瘦脸操之前要消去脸部肌肉里面的气体,这样才能让这个瘦脸小运动效果更加明显。所以这个动作必不可少,一定要做哦!时用两只手的大拇指把颧骨处的脂肪往上、往内顶,顶一次维持数秒,反复几次。查看全文»

作者: | 日期:2017-09-12

可以消水肿的食物

燕麦粥也是去水肿的首选食物。燕麦丰富的纤维素可以增加饱腹感降低血脂和胆固醇,消水肿的功效更加不在话下。但是吃燕麦最好自己煮。将天然燕麦和适量的水熬煮开即可食用。如果早餐吃燕麦也可以和牛奶搭配,营养又减肥。查看全文»

作者: | 日期:2017-09-12

中医针灸瘦成V脸

预防过量饮食、便秘。左右两耳洞向上升,在头部连结后的那条线的顶点,即是百会穴。它可以起到安定精神预防饮食过量。消除眼睛疲劳、浮肿。眼睛与眉毛间的侧面,向后约1横指处,快接近发际处。此穴位可促进新陈代谢。查看全文»

作者: | 日期:2017-09-12

针灸减肥误区

医生认为:体重超过标准越多者,其体内脂肪含量也越多,针灸减肥的效果也就越明显;而有的人体重超标并不严重,因此减肥的效果也不那么明显。正确的认识是,任何减肥方法或者是减肥偏方都需要逐步调整,不同的人对针灸的反应也不相同。查看全文»

作者: | 日期:2017-09-12

瘦脸方法大全 拯救你的大饼脸

如果在早晨起床的时候发现自己的脸部水肿、松弛,可用冰毛巾敷面的方法来个急救。把浸过冰水的毛巾敷在脸上,不但可以提神振作还可以消肿,之后再用点急救的小颜面膜,让脸部迅速恢复原有的紧致。查看全文»

作者: | 日期:2017-09-12

瘦脸食物有哪些

豆苗:绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养,其中当然少不了有利于消除水肿的钾,而且豆苗可以强化咀嚼效果,是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品。查看全文»

作者: | 日期:2017-09-12

夏季减肥吃什么瘦脸!

可以当零食、也可以当作烹饪食材,干燥及软硬适中的特色,使得柿饼也是兼具营养价值及促进口腔活动的健康食品,而且柿饼性甘湿无毒,可以润心肺、止咳化痰、清热解渴、健脾润肠,是十分健康的食品。查看全文»

作者: | 日期:2017-09-12

夏季减肥瘦脸方法推荐

慢慢地仰望着天花板,把舌头伸出来,维持5秒钟,然后慢慢将舌头收回去。闭上嘴巴,慢慢低下头,回到正常的平视。这个动作早晚各做三组。久了就会拥有尖尖的下巴。查看全文»

作者: | 日期:2017-09-12

夏季减肥怎么瘦脸 !

每天早晨起床之后,先左右手中指腹,轻轻按压眼尾部分,接着再往上推压,最后当嘴巴发出“一”的声音后,嘴巴再闭上,接着再开口、闭口按压8下。之后是左右手指分别交错放在两边眼尾骨上,同时往上下方面拉动约8下,再闭上眼睛,2秒后再闭上,再反复循环。查看全文»

作者: | 日期:2017-09-12

夏季减肥瘦脸吃什么!

很多人都不怎么喜欢吃的胡萝卜却有瘦脸的功效呢,每天早上喝一杯新鲜的蜂蜜胡萝卜汁美容又养颜哦。胡萝卜中的维生素可以刺激皮肤的新陈代谢,促进血液循环,有效改善皮肤干燥等问题。查看全文»

作者: | 日期:2017-09-12

5个方法让你变成瓜子脸

慢慢地仰望着天花板,把舌头伸出来,维持5秒钟,然后慢慢地将舌头收回去,最后闭上嘴巴,慢慢地低下头,回到正常的平视。早晚各做3次,不久之后你就会拥有尖尖的下巴。查看全文»

作者: | 日期:2017-09-12

日常瘦脸的食物

柠檬是个好东西,所含的柠檬酸是促进热量代谢过程的必然参与物质,能促进代谢。此外,柠檬的维生素C含量也是众所皆知的,多喝柠檬水,不仅能瘦脸还能美白,相当适合美眉们每天拿来泡开水喝。查看全文»

作者: | 日期:2017-09-12

瘦脸的食物有哪些 4种食物瘦出瓜子脸

木瓜牛奶是一种非常美味的瘦脸和减肥饮品。首先,木瓜有非常好的去脂功效,对于脸部肥胖的女士来说,可能是最好的福音了。另外,牛奶含有大量能加快脂肪燃烧的钙质,对于减少脸部脂肪也是非常有效的。查看全文»

作者: | 日期:2017-09-12

女生瘦脸的最快方法之瘦脸按摩操!

涂上瘦脸霜,放松脸部肌肉。按摩从下颚开始,到耳边,然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。查看全文»

作者: | 日期:2017-09-12

脸太圆怎么办 怎么瘦脸效果最好

平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的果蔬,如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。查看全文»

作者: | 日期:2017-09-12

为什么你的脸那么肿 要怎么消水肿

浮肿是机体细胞外液中水分积聚导致的局部或全身肿胀,与身体很多器官的病变有关。正常人在睡前喝水较多或晚上吃的食物过咸,会引起偶尔的面部水肿,如果能在睡前减少饮水,或者饮食注意清淡,则会改善。查看全文»

作者: | 日期:2017-09-12

5个最佳瘦脸动作

当坐在家里没事做的时候,不要对着电视吃零食了,如果非要看电视,那你可以找来一个空的矿泉水瓶,一吸一呼地方法也可以瘦脸,让脸颊肌肉得到运动!不看电视就对着镜子做一下脸部运动吧,有时候龇牙咧嘴也可以帮助瘦脸哦。查看全文»

作者: | 日期:2017-09-12

这些籽不要扔 常吃可以瘦脸美容!

韭菜籽中含有丰富的维生素c、胡萝卜素、钾、钙、铁等人体必须的营养素,这些物质结合后的最大功效就是可以促进肠道蠕动,可以预防便秘,排除肠道中过多的脂肪。查看全文»

作者: | 日期:2017-09-12

双下巴太招人烦了 那么就多吃这些食物吧

菠萝中大量的蛋白酶和膳食纤维能有助于肠胃消化,而且由于 膳食纤维体积较大,吸附性好,能带走肠道内多余的脂肪及其他有害物质,对于预 防、缓解便秘症状都有显著的效果。查看全文»

作者: | 日期:2017-09-12

瘦脸食物大全 不花钱也能快速瘦脸

表情自然,牙齿用力咬着,眼睛眯着看着前方,然后下巴微微向上抬,持续30秒。这个动作对减少下巴的赘肉有很大的帮助。然后吐气,动作重复5次。查看全文»

作者: | 日期:2017-09-12

注射瘦脸针后注意事项!

打完瘦脸针之后的4小时内,不要进行脸部按摩、睡觉、头部前倾和运动等行为,以免肉毒杆菌流散,给脸部带来其他危害。也不要去捏揉自己的脸。查看全文»

作者: | 日期:2017-09-12

长期坚持吃这些食物 瘦脸有奇效!

柿饼。可以当零食、也可以当作烹饪食材,干燥及软硬适中的特色,使得柿饼也是兼具营养价值及促进口腔活动的健康食品,而且柿饼性甘湿无毒,可以润心肺、止咳化痰、清热解渴、健脾润肠,是十分健康的食品。查看全文»

作者: | 日期:2017-09-12

吃水煮白菜可瘦双下巴

tips:只吃水煮白菜营养毕竟过于单一,不利于身体健康,不宜长期坚持。不过,如果只是晚上吃不仅可以降低热量摄取,还能减少钠盐,避免吃盐过多脸水肿发胖。查看全文»

作者: | 日期:2017-09-12

经期瘦脸这样吃 4款药膳吃出精致巴掌脸

功效:茯苓可利水减肥,对虚脱、脸部浮肿均有疗效,豆腐能利小便、解热毒,香菇可益胃和中、瘦脸减肥,对便秘、体虚、肥胖者均有食疗功效。查看全文»

作者: | 日期:2017-09-12

经期瘦脸小妙招 快速瘦成小V脸

取香蕉肉适量,豆腐少许,香蕉和豆腐分别捣碎拌匀,仔细涂抹于脸上15分钟后用温水边按摩边清洗,此款面膜能调节皮肤代谢,有消除水肿的作用,可解决脸部浮肿问题,可以起到很好的瘦脸效果,另外还能缓解眼部的浮肿。查看全文»

作者: | 日期:2017-09-12

最自然的2个瘦脸方法

菠菜是蔬菜中富含钾质的一种,所以对于消除脸部水肿非常有效。同时菠菜还含有维生素A和维生素C,营养丰富。不过由于菠菜的营养不稳定,所以烹调不能太久哦,否则营养物质就会流失殆尽。查看全文»

作者: | 日期:2017-09-12

女人快速瘦脸方法!

女生在睡觉之前总是要对自己的面部做一下按摩,无论如何都要做一下淋巴按摩,重点的按摩部位应该是张开嘴巴耳骨上方会凹陷的部位,还可以按摩一下耳骨下方按下去有酸酸的感觉的地方。每天晚上按摩五分钟,长此以往,就能够起到非常好的瘦脸效果。查看全文»

作者: | 日期:2017-09-12

瓜子吃多了脸会变大吗?

另外,多吃这样的瓜子会摄入很多盐,可能会通过喝水或饮料来解渴。若喝饮料后又会摄入过多糖分加大身体肥胖的可能。再说像那种比较咸的椒盐瓜子,吃多还上火,脸估计还会肿大了呢。查看全文»

作者: | 日期:2017-09-12

烦人的双下巴要如何消除

如果能消除掉下巴上多余的脂肪,那么就可以让自己显得比较清瘦和美丽,那么该如何来消除下巴上的脂肪呢?下面给大家介绍两种简单的瘦下巴操,如果经常练习的话,一定可以迅速的消除双下巴的。查看全文»

作者: | 日期:2017-09-12

瘦脸精油按摩手法 帮你快速变V型脸

眼部浮肿也会让脸看起来嘟嘟的,将适量的精油倒在手心上,用双手食指和无名指由内而外地打圈,按摩眼眶四周,连续做8~10次。然后同样用双手的食指和无名指,按摩鼻翼由内而外向斜上方打圈8~10次。查看全文»

作者: | 日期:2017-09-12

其它瘦脸的一些方法!

运动法是减肥的通法,不仅能提高人体的新陈代谢,增强免疫力,而且有利于脸部的血液循环和淋巴循环,能有效燃烧脸部脂肪,去除脸部的多余肥肉,但运动法需要长期坚持才会看到疗效。查看全文»

作者: | 日期:2017-09-12

一组非常火的瘦脸操

先用一个手掌摊开,然后在左脸颊的位置向太阳穴的位置提拉,左手在右手提拉的过程中从脸颊的位置向唇部的位置按摩,这样来回按摩5到10次。查看全文»

作者: | 日期:2017-09-12

瘦脸小技巧 瘦脸运动误区

运动虽能消耗人体内的热量,但仅靠运动减肥效果并不明显,即使每天打数小时网球,但只要稍微多喝一两听易拉罐或吃几块西饼辛辛苦苦的减肥成果便会化为乌有。要想取得良好的减肥效果,除了从事运动外,还应从饮食结构上进行合理调整。查看全文»

作者: | 日期:2017-09-12

怎么瘦脸最有效 试试腮边运动!

洗完脸后,将一些具有保湿功效的乳液或啫喱均匀地涂抹在脸上,手握拳,弯曲的食指微微伸出,用第二关节沿着颧骨下方的弧线从鼻子两侧轻轻往上推压至耳朵前方。查看全文»

作者: | 日期:2017-09-12

吃对这5种食物 帮你打造小V脸

柠檬可以同时起到养颜美容和减肥瘦身的双重效果。如果你想要打造一张吸引人的小脸,柠檬会是你的好帮手。因为柠檬可以增加脸部皮肤的弹性,这样就可以让脸上松垮下垂的赘肉在柠檬的碱性物质的代谢中慢慢消耗掉。查看全文»

作者: | 日期:2017-09-12

男士脸大的原因

支撑脸部的基础是头盖骨。头盖骨则是由23根骨组织构成。如果因为某些不良的坏习惯,就会导致骨头间隔间就容易产生分离,并最终导致脸歪、脸大。查看全文»

作者: | 日期:2017-09-12

男士如何 快速瘦脸

拿来一个按摩用的小木槌或者其他用来瘦脸的小工具,在下巴处脸上多肉的地方轻轻敲打。记得在敲打前涂上护肤用的橄榄油来减少摩擦。这样做能使使肌肉受到轻微刺激,从而导致萎缩,对减少脸部脂肪。查看全文»

作者: | 日期:2017-09-12

脸胖的原因有哪些

脸上的骨骼天生就很大,如果你从小到大都是一张大饼脸,那么不管你采用什么样的减肥方法来瘦脸,都不会让你变成一个笑脸美人的,除非你去整容,你去削骨。查看全文»

作者: | 日期:2017-09-12

那么脸胖应该怎么办

对于脸胖的妹子可以多吃一些瘦脸的蔬菜比如胡萝卜、西芹、豆苗、菠菜等等,这些蔬菜都有很好的瘦脸作用,如果你在进食的时候每次咀嚼30次的话还有意外的惊喜哦。查看全文»

作者: | 日期:2017-09-12