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产后丰胸注意事项收藏

在睡觉的时候要采取正确的睡姿,最好是侧卧或者仰卧,尽量不要采取俯卧的睡姿,否则容易让乳房受到挤压,引起血液循环的不畅通,这样一来,就不能保证促使乳腺发育的激素运送,从而影响胸线的修复。查看全文»

作者: | 日期:2017-11-01

吃什么丰胸效果最好

很多人都不知道,含有维他命a的食物同样是丰胸的首选,因为它具有刺激激素分泌的功效,能够帮助乳房进行第二次的发育。很多食物都含有大量的维他命a,像是花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等,这些食物在市场上都能买到。查看全文»

作者: | 日期:2017-11-01

怎样才能丰胸 最有效的丰胸

胶原蛋白分布于全身组织中,适量补充胶原蛋白,可使乳房中结缔组织的韧度增加,让你的胸部看起来更翘挺!另外,胶原蛋白还有凝聚水分的作用,常吃牛筋、鱼皮等胶原蛋白食物,可使你的乳晕看起来红润而水灵!查看全文»

作者: | 日期:2017-11-01

丰胸方法有哪些

做法:木瓜去皮切块。放入果汁机里加入200毫升鲜奶、糖、冰激凌,用中速搅拌几分钟。然后放置一会儿即可食用。查看全文»

作者: | 日期:2017-11-01

春季丰胸

科学的穴位按摩方法,可以有效的促进胸部血液循环,增加胸部的发育与成长。每天趁洗完澡后、睡觉前,体表微热、新陈代谢最好的时候按摩穴位,特别是行经胸部的胃经对应穴位,以相表里的脾经穴位,每穴位按摩20下,可改善肠胃代谢的效能,打通乳腺的气血循环.....查看全文»

作者: | 日期:2017-11-01

推荐4款丰胸食谱

做法:先将核桃仁和黑芝麻磨碎。加入牛奶和豆浆一起煮,待煮沸后立刻熄火,以免牛奶烧焦。如果不怕胖,可在熄火后加上少许白糖,增添风味。查看全文»

作者: | 日期:2017-11-01

减肥丰胸按摩法

手保持同样的形状,从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推,推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳尽量往上推。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。此动作可提升胸部。查看全文»

作者: | 日期:2017-11-01

丰胸食补方法

饮用一些含中药成分的靓汤,如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素,含丰富的激素及荷尔蒙;当归、红枣及北旗则补气血,而乳鸽则有强身健体的功效。查看全文»

作者: | 日期:2017-11-01

揭秘快速丰胸方法

胶原蛋白分布于全身组织中,是女性变美的良物,适量补充胶原蛋白,可使乳房中结缔组织的韧度增加,让你的胸部更健康,看起来更光滑、翘挺!另外,胶原蛋白还有凝聚水分的作用,常吃牛筋、鱼皮等胶原蛋白食物,可使你的乳晕看起来红润而水灵。但要适度,毕竟是.....查看全文»

作者: | 日期:2017-11-01

推荐4款中药丰胸配方

当归自古作为补血良材,有补气活血、调经止痛的作用,以及活络气血的功效,对妇女产后护理和调养起到很好的作用。当归搭配药膳料理,可促进血液循环,帮助乳房发育。查看全文»

作者: | 日期:2017-11-01

酸奶加这些水果是丰胸的好能手

自古以来,水果是人们一直所喜爱的,但总有那么几种水果是多数人所偏爱的,而苹果就是其中一种。它不但美味,其功能也是很多。苹果不仅可以调节肠胃功能,降低胆固醇,降血压、防癌、减肥、还可以增强儿童的记忆力。另外,它还含有多种维生素、脂质、矿物质、.....查看全文»

作者: | 日期:2017-11-01

荐6个最有效的丰胸秘籍

脂肪和胶原蛋白是乳房的主要组成部分。忽略水份可以让你的皮肤显得粗糙,因此平时喝水时要保证足够的水份摄入,来供给胸部足够的营养,以及维持平衡的激素水平,就能让胸部饱满坚挺。查看全文»

作者: | 日期:2017-11-01

精油丰胸按摩要记住这3个动作

右手掌心置于左右锁骨的中央位置,左右掌心置于胸部的正下方。右手以直线的方向按摩至左手的位置,然后左手放在锁骨中央,再往下方按摩。这样左右手交替按摩3次。查看全文»

作者: | 日期:2017-11-01

推荐4种快速丰胸方法

在淋浴时,利用水的冲击喷射胸部,可以促进胸部肌肤血液循环,还能防止胸部皮肤的松弛。把水开到最大,利用水压喷射,喷头离乳房大概10-15厘米为宜。莲蓬头朝胸部集中冲淋,每次至少冲洗1分钟,以冷热水交替冲淋最理想。查看全文»

作者: | 日期:2017-11-01

春节来临吃什么丰胸

山药是中医推崇的补虚佳品,可以健脾益肾、补精益气;鸡肝富含血红素、铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等营养成分,不仅有利于雌激素的合成,还是补血的首选食品;莴笋向来是传统的丰胸蔬菜。三者合用,可以补气血,促进乳房部位的营养供应,此外,还可以让.....查看全文»

作者: | 日期:2017-11-01

对症丰胸

乳房的大小和遗传有很大的关系。母亲胸部大一些,那么女儿胸部大的可能性会变大。西方的女性的乳房一般来说比起东方女性要大得多。身体瘦弱的人一边胸部也比较扁平,肥胖的人由于脂肪比较多,胸部也较为突出。查看全文»

作者: | 日期:2017-11-01

冬季丰胸 内补加外养让胸部更丰满

这是胸部护理中最为重要,也是最难的一步。女人的年龄超过25岁以后,身体开始走下坡路,胸部也不例外。此时如果还想拥有紧实、充满弹性的胸部,就一定要在提位紧致上下功夫,用以对抗时间衰老。查看全文»

作者: | 日期:2017-11-01

丰胸有妙招

丰胸功效:花生是优质减肥食品,同时也是有效的丰胸食品哦。花生富含维生素E和脂肪,能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,乳房长大。查看全文»

作者: | 日期:2017-11-01

丰胸按摩的位置

胸线两旁也就是身体两侧也来按摩一下吧!身体较僵硬的人,按摩这部位时,可能会感到些许疼痛。以内衣线为基準,一点一点地上下左右来回滑动手,边按摩边寻找按起来舒服的部位。查看全文»

作者: | 日期:2017-11-01

丰胸煲汤食谱

做法:把雄猪蹄洗干净斩大块,放入冷水锅里煮去血沫,捞出冲洗掉放入另一砂锅里,加入清水煮至两个小时,把山药去皮洗干净切块,和红枣一起放入锅里,再加入米酒煮半小时即可,这款山药雄蹄汤对于丰胸有很好的效果。查看全文»

作者: | 日期:2017-11-01

热门丰胸方法

作用原理:纳豆含丰富的钾,营养价值很高,除了对丰胸有帮助外,用它来代替一顿正餐在营养成分的摄入也没问题,而摄入的热量则大大降低。查看全文»

作者: | 日期:2017-11-01

5个丰胸关键字

练:平时注意有意识地锻炼胸部肌肉发育,比如练健美操、跑步、做俯卧撑、做扩胸运动等体育锻炼能促进胸部肌肉变得发达健美。同时体育锻炼还能促进胸部的正常发育。正常的发育胸脯胸骨较平,胸肌结实丰满,乳房挺拔而富有弹性,这是最美的丰满胸。查看全文»

作者: | 日期:2017-11-01

自然饮食的丰胸秘籍

山药是中医推崇的补虚佳品,富含黏蛋白,具有健脾益肾、补精益气的作用,山药最富营养的成分存在于它的黏液中,所含的甘露聚糖是一种能溶解于水的半纤维素,吸水后能膨胀80—100倍,容易产生饱腹感,因此不少女性也把它看作一流的“减肥食品”。山药中的.....查看全文»

作者: | 日期:2017-11-01

夏季丰胸食谱让你狂涨CUP

做法:洗净切成肉丁与粳米100g,同入沙锅内加水煮粥,等粥稠时加食盐、胡椒粉、葱花、生姜调味即可,每日早晚趁热服食。查看全文»

作者: | 日期:2017-11-01

经期吃什么丰胸

材料:猪血肠200克,豆腐半块、水发木耳150克、胡萝卜适量、荷兰豆适量、清水适量、盐、鸡精、生抽酱油、葱姜末、五香粉少许、香油少许、料酒少许、水淀粉适量。查看全文»

作者: | 日期:2017-11-01

睡前丰胸瑜伽

在步骤2的基础上,两膝盖并拢,停留7秒,此时感觉到盆骨收紧,接着身体缓慢放送腰部,恢复步骤1的动作。重复整套动作2到3次。查看全文»

作者: | 日期:2017-11-01

丰胸的食物

蔬菜与主食合理搭配,不仅有利于身体健康,如果每天的饮食保证摄取足够的蔬菜,多食番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等,对维护乳房的健康很有帮助。查看全文»

作者: | 日期:2017-11-01

中药丰胸茶配方

木瓜片,放入茶包,首页--中医保健--中医丰胸--中药丰胸--四款私家中药丰胸配方四款私家中药丰胸配方作法:第一次将材料加入三碗水煎煮成一碗水后,滤渣取汤汁以微火焖煮3分钟,加入少许牛奶拌匀。查看全文»

作者: | 日期:2017-11-01

中药丰胸汤

鲤鱼1条、当归15克、白芷、15克、黄芪、15克、枸杞10克、大枣5个、姜1块、盐少许、味精少许。黄芪可用人参代替。查看全文»

作者: | 日期:2017-11-01

哪些中药可以丰胸

红枣具有很高的药用价值,红枣性平味苷,自古以来人们就把它当作滋补营养品。它具有补血安神、补中益气、养胃。。。现代药理研究发现,红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞,是一种药效缓和的强壮剂。查看全文»

作者: | 日期:2017-11-01

山药丰胸茶饮系列

山药萝卜粥:白米1杯、白萝卜半个、山药300G去皮切成小块。将10杯水倒入锅中煮开,将米、白萝卜、山药置入锅中搅匀。再次煮沸时,改文火熬煮约半个钟头。查看全文»

作者: | 日期:2017-11-01

红枣丰胸茶饮系列

红枣苏芪饮:红枣3粒、黄芪3-5片,用滚水冲泡,趁温热时饮用。为丰胸补乳的最佳食方。查看全文»

作者: | 日期:2017-11-01

木瓜丰胸茶饮系列

木瓜牛奶茶:将木瓜洗净切片状,与茶包一同放入锅中。以文火焖煮3分钟,加入少量牛奶拌匀即可。查看全文»

作者: | 日期:2017-11-01

玫瑰丰胸茶饮系列

功效:可缓解乳房经络不畅通,生理周期前乳房胀痛及产后乳汁分泌不足等。适合情绪不稳定、容易发怒,忧郁的肝气郁血型。查看全文»

作者: | 日期:2017-11-01

如何在家快速丰胸

沐浴后,给全身涂上滋润露。用微笑动作将嘴巴张大,重复20次,以强化颈部肌肉;用z由下往上,由外往内将乳房往上提升,再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位,手法同样为向上提升,按摩5分钟左右。查看全文»

作者: | 日期:2017-11-01

快速丰胸要避开6大禁忌

有些人看到按摩可以丰胸,于是她们就照做,可是胸部按摩也要掌握正确的按摩方法,不要乱按摩。也有人以为拍打胸部能丰胸,实际上,拍打胸部不但不会丰胸,还有可能起反作用哦,应涂上没有特殊功效的按摩霜,顺着乳腺组织向上打圈按摩。这样的按摩才有利于丰胸.....查看全文»

作者: | 日期:2017-11-01

丰胸正确的按摩手法

沐浴结束之后,趁着身体微热进行按摩。将十指张开,将双手分别放在一边乳房的底部,从底部开始慢慢向乳头方向推按,重复做30次以上。然后双手分别包裹住全乳,以乳头为中心,从乳房的底部开始,按照顺时针的方向进行花圈按摩,重复做30次以上。查看全文»

作者: | 日期:2017-11-01

丰胸食物之丰胸食谱

饮用一些含中药成分的靓汤,如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素,含丰富的激素及荷尔蒙。当归、红枣及北旗则补气血,而乳鸽则有强身健体的功效。查看全文»

作者: | 日期:2017-11-01

经期吃什么食物能丰胸减肥

有着“长生果”美誉的花生,其实也是非常不错的丰胸食物,特别是在经期后连食7天就会有非常显著的丰胸效果,这是因为花生中含有丰富的维生素E和脂肪等营养物质,在而这些物质则可以促进卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺.....查看全文»

作者: | 日期:2017-11-01

效果显著的丰胸减肥瑜伽推荐

跪立,左腿向前抬起,将左小腿放在右小腿外侧,臀部坐在两小腿中间的地面上。吸气,左手向上,右手向下,双手背后相扣。挺直脊椎,保持4次呼吸。吸气,慢慢还原。另外一侧重复同样动作。查看全文»

作者: | 日期:2017-11-01

减肥丰胸吃什么比较好

每天喝3-5杯咖啡能够降低患2型糖尿病、大肠癌以及肝癌的机率。每天喝咖啡的女性,不容易得高血压。适量饮用咖啡有助于加快脂肪的燃烧,但是过量饮用的话就会导致乳房缩水,所以一定要把握好量。而且咖啡喝太多会影响睡眠,建议喝一些脱咖啡因咖啡,它们仍.....查看全文»

作者: | 日期:2017-11-01

既丰胸又减肥的运动推荐

双手尽量向前伸直,这时要收腹,肚脐回缩,让身体形成一个山洞的形状,然后从肚脐眼开始慢慢地向脊柱推去,利用这个力量,让身体慢慢向下躺,这时身体就像是一个慢慢滚动的轮子。在做这个运动的时候,动作一定要缓慢,才能让胸肌得到锻炼达到丰胸效果。查看全文»

作者: | 日期:2017-11-01

女性大爱3类丰胸食品

做法:炒一点洋葱,再加入红萝卜及芹菜,最后放入大量南瓜一起炒。炒香后加水焖煮,煮到剩下七成水。南瓜煮烂后,倒入果汁机里搅拌,过滤后再煮一次成汤,调味即可。查看全文»

作者: | 日期:2017-11-01

掌握黄金丰胸食补法则

月经来潮后第11、12、13这三天是丰胸最佳时期,在这个时间做胸部保养可以有事半功倍的效果,因为当体内动情激素达到最高峰,也就是排卵期的时候,不管食补、按摩的丰胸效果都特别好。查看全文»

作者: | 日期:2017-11-01

自我丰胸的最快方法

乳房的大小取决于乳腺组织与脂肪的数量。年龄在20 — 25岁的女性,是乳房发育的最佳时期。因此,适度地增加胸部的脂肪量,可以提高胸部的丰挺度,是自我丰胸的最快方法、胸部太小怎么办健康方法。查看全文»

作者: | 日期:2017-11-01

有助于丰胸的减肥汤推荐

丰胸功效:黑木耳红枣汤适合血虚及脾虚型的美眉饮用,特别是月经量多的美眉更适用,这个汤方有健脾、补血、调经的功效。促使脾胃功能正常,血气丰沛,乳房自然就会丰满坚挺。查看全文»

作者: | 日期:2017-11-01

30岁女人吃什么能丰胸

很多人都误以为是木瓜都能丰胸,其实不然,木瓜中具有丰胸作用的是木瓜酶,就是弄破木瓜时会流出的白白的乳状物,这种木瓜酶青木瓜中含量丰富,但熟木瓜就很少,故想要吃木瓜丰胸一定要选青木瓜。另外木瓜可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,搭配肉类食用.....查看全文»

作者: | 日期:2017-11-01

哪种食物丰胸效果好

莴笋是传统经典的丰胸食品,莴笋中的钾是纳的27倍之多,对调节体内的水电解质平衡有很好的作用,能够促进排尿消除水肿,还能刺激乳房的发育。查看全文»

作者: | 日期:2017-11-01

哪些水果丰胸效果好

苹果是我们再熟悉不过的水果了,它有丰富的果胶,可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素,最棒的是还可以降低热量吸收,再加上苹果的钾质很多,可以防止腿部水肿。另外,如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话,可以使肌肤红润有光泽。查看全文»

作者: | 日期:2017-11-01

经期丰胸5款食谱

材料:猪血肠200克,豆腐半块、水发木耳150克、胡萝卜适量、荷兰豆适量、清水适量、盐、鸡精、生抽酱油、葱姜末、五香粉少许、香油少许、料酒少许、水淀粉适量。查看全文»

作者: | 日期:2017-11-01